Kurse & Trainings

Auf unterhaltsame Weise lernen Sie im Kreis von Gleichgesinnten.

Unsere Kurse & Trainings zielen auf die Förderung Ihrer Kompetenzen, Ihres Wissens und Ihrer Ressourcen ab. Sie können diese sowohl begleitend zu einem therapeutischen Programm besuchen als auch unabhängig davon.

Gedächtnis- & Mentaltraining für SeniorInnen

Soziales Kompetenztraining

Resilienz & Stressbewältigung

Psychoedukation

Die Mindestanzahl von TeilnehmerInnen beträgt 4 Personen, pro Gruppe gibt es maximal 8 Plätze.

Anwendungsgebiete im Consana Zentrum:

Demenzprophylaxe
Geistige Fitness und Aktivität auch im zunehmenden Alter
Burnoutprophylaxe
Angstsymptome
Sozialphobie
Depression
Einsamkeit
Psychoedukation für alle Formen von psychischen Erkrankungen, beispielsweise Autismus, Schizophrenie, ADS, ADHS, Zwangserkrankungen, Persönlichkeitsstörungen
Stressabbau und Verbesserung des Umgangs mit Stress – Stressmanagement sowie
Copingstrategien
Persönliche Entwicklung
Verbesserung der Lebensqualität